ARTICULOS DESDE MI OPINION

LAS CLAVES DEL CAMBIO

Desde mi experiencia personal, os transmito las que son, desde mi humilde opinión, algunas de las claves más importantes para que un cambio importante tenga lugar en tu vida.

Primeramente, debes reconocer ante ti mism@ (no hace falta que se lo cuentes a nadie) que estás muy mal en algún aspecto de tu vida, o en todos. En mi caso, yo estaba mal en todos los aspectos. Mi vida había dejado de tener sentido. Teniendo todo, no tenía nada.

Si no das este paso, se supone que estás bien.

Si estás bien, no hay nada que cambiar. Por tanto, no das opción a que ningún cambio se lleve a cabo, consciente o inconscientemente.

A esto le llamo yo conformismo. Estar cómodo dentro de la incomodidad.

Una vez lo has reconocido, lo debes aceptar.

¡Vale! ¡Estoy mal! ¡Lo acepto!

Y ahora, una pregunta clave: “¿Quiero seguir estando así o voy a hacer algo para cambiar?” “¿Quiero seguir siendo lo que los demás esperan de mi, o voy a ser yo mism@ con todo su potencial?”

- En el primer caso tomarías el papel de víctima

- En el segundo caso, serías un gran aprendiz de la vida. De todas las situaciones que vivimos, y de todas las personas que conocemos, tenemos cosas para aprender. Aprendemos, nos reforzamos, y seguimos avanzando.

Si decides seguir igual sabiendo que estás mal, la incoherencia que hay en tu cuerpo es total, y tenderás a enfermar en mayor o menor grado.

Si decides apostar por hacer algo para cambiar y actuar en consecuencia, ya tienes hecho la mitad del camino.

Lo más difícil es reconocer con humildad que estás mal. Reconocerlo abiertamente.

Y una vez que decides cambiar, lo mejor que puedes hacer es aprender a sentirte, a sentir tu cuerpo, a escuchar tu cuerpo, y actuar en función a lo que sientes.

Es ahí donde la persona consigue estar en coherencia, estar bien.

Siento una cosa = hago esa cosa

Fijaros que hablo de sentir, no de pensar. El pensamiento es del Ego.

Hasta aquí. Intentar haceros estas preguntas.

Espero que os sirva de ayuda en vuestro camino.

Gracias por leerme.

Leonor