REFRESCO DE COLA
¿Qué
ocurre en mi cuerpo cuando lo bebo?
Esta sorprendente
información la leí en un artículo, y hoy la comparto con todo aquel que quiera
escuchar.
Es que tengo sed…. Y está
tan buena…. Pero esto es lo que va
ocasionando en mi organismo:
*Al terminar de beber
la lata, debo saber que he ingerido el equivalente a 10 terrones de azúcar,
enmascarados con el ácido fosfórico que contiene esta bebida, el cual provoca
una ilusión saciante.
*El índice de azúcar
aumenta brutalmente en sangre al cabo de unos veinte minutos, y el páncreas se
ve obligado a segregar insulina a tope. La insulina, a pesar de todo, es capaz
de transformar ese exceso de azúcar que hay en sangre en grasa, para que el
cuerpo lo tolere mejor.
El hígado es capaz de
almacenar glucosa (azúcar), pero su capacidad es muy limitada.
*A la media hora el cuerpo ya ha absorbido toda la cafeína.
Las pupilas se dilatan y aumenta la presión sanguínea. Las reservas de azúcar
en el hígado se saturan.
*A los tres cuartos de
hora el cuerpo comienza a producir dopamina. Una hormona que estimula “el
centro del placer” en el cerebro, al igual que lo hace la heroína.
El azúcar también
puede provocar dependencia.
*Una hora después
tiene lugar una hipoglucemia (desciende el nivel de azúcar) y con ello la
energía, tanto física como mental.
-El ácido fosfórico
interfiere en el metabolismo del calcio, y causa debilitamiento de los huesos y
los dientes.
-El azúcar es un factor
clave en la diabetes, enfermedades cardiovasculares, inflamaciones crónicas,
artrosis, cáncer…
-El aspartamo tiene un
número considerable de efectos secundarios relacionados con su consumo
(fragilidad emocional, diabetes, epilepsia…)
-La cafeína provoca
hipertensión, desmineralización, dolores de cabeza, insomnio, pérdida de
vitaminas, temblores…
-La acidez de la cola
resulta desastrosa para los dientes y para todo el organismo.
-Ni que hablar de los
efectos en la obesidad que produce el consumo de bebidas gaseosas.
Y después de todo
esto, ¿quieres seguir bebiendo este tipo de bebidas gaseosas?
Tu salud está en tus
manos.
Gracias por escuchar y
compartir.
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