lunes, 28 de diciembre de 2015

ARTICULOS DESDE MI OPINION

LAS NAVIDADES  -  YO  -  LA FAMILIA

Tengo que reconocer que desde hace muchos años y hasta ahora, la Navidad es algo que he llevado muy mal. Y ahora me doy cuenta que esto le ocurre a mucha gente.
Muchos días antes de que llegara la fecha, yo ya estaba de “mala leche”. El solo hecho de pensar que tenía que reunirme con “mi familia”  me cabreaba. También con la familia de mi pareja. Y cada año era peor.

Ahora entiendo todo perfectamente. Simplemente, lo que estaba ocurriendo, es que el “personaje” que había estado interpretando durante muchísimos años yo misma, ya se estaba cansando de salir a escena. Ahora, poco a poco, simplemente estaba llegando la hora de que mi verdadero Yo aflorase. Y para que eso ocurriera, todo en mí tenía que “reventar y hundirse”.

Estaba llegando la hora de dejar de hacer las cosas por el hecho de agradar a los demás, y por tanto, la hora de ser tal cual soy, pese a quien pese. Y lo que realmente me cabreaba y/o me incomodaba, era que sabía que una vez saliese  “mi Yo original”, éste no iba a ser aceptado. Es decir, que una vez yo decidiese ser “yo misma”, iba a tener en frente “la no aprobación” de mi familia, amigos, conocidos… Por lo menos, de gran parte de ellos. Y que realmente, me iba a sentir sola. Y, efectivamente, así fue.

Sin embargo, dentro de la dualidad, no sólo existe la oscuridad. Me quedaba por descubrir la gran luz. Y me puse a ello. Saboreé durante tiempo esa soledad. Y le saqué todo su jugo.

Está bien, y es necesario, adentrarte en tu propia oscuridad para conocerte, para observarte, para escucharte, para sentirte… Y una vez que estás preparada y con fuerza para salir de ahí, ya no hay quien te pare. No necesitas gustar a nadie. No necesitas tener el apoyo de nadie. Simplemente, sabes quién eres y hacia dónde vas. Y esa fuerza es tan grande, que eres capaz de desplazar la mayor oscuridad para adentrarte en la gran luz.

Se trata de RESPETAR. Respetarte a ti mism@, para que el resto te pueda respetar. Amarte a ti mism@, para que el resto, te pueda amar.

Ahora, estas Navidades, ya están siendo diferentes. Porque ahora puedo mirar a mi familia con Amor. Ahora se respetarme y respetar. Ahora ya no tengo que representar ningún personaje. Ahora simplemente soy y me presento tal cual soy. Ahora me permito expresar lo que siento. No tengo nada que esconder. Y ahora, me permito decidir dónde ir y venir.
Estas Navidades, tengo que agradecer a la vida el haber podido compartirlas con mis padres. Después de hacer mi aprendizaje, los he podido mirar con ojos diferentes, y sentir que realmente, por encima de la dinámica familiar, está el amor.
Gracias padres por haberme dado la vida, y por haber estado siempre ahí.
Y gracias a mi familia actual, simplemente por estar conmigo, aquí y ahora. 

lunes, 21 de diciembre de 2015

ARTICULOS DESDE MI OPINION

“Trastorno de déficit de atención e hiperactividad”
T D A H
Para los que aún no se han enterado, Leon Eisenber, admitió meses antes de morir que creó esa “enfermedad” para vender pastillas. (Puede buscar información al respecto).
Las primeras explicaciones sobre la existencia de este trastorno fueron llevadas a cabo en los años 30. Era por aquel entonces cuando los médicos que trataban a niños con carácter inquieto y con dificultad para concentrarse, les diagnosticaban el síndrome postencefálico, a pesar de que la mayoría de esos niños nunca habían tenido encefalitis.

Fue Leon Eisenberg quien, en los años 60, volvió a hablar de dicho trastorno y lo incluyó como enfermedad en el “Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales”. Su mayor logro fue conseguir que se extendiera la idea de que el TDAH tiene causas genéticas.


Millones de niños en el mundo han sufrido y sufren las consecuencias de haber sido medicados contra una enfermedad inexistente, siendo poco a poco “adormilados” y sufriendo la muerte de su “yo energético”, para convertirse en un niño que no alborota demasiado.
Querido padre, querida madre… lo que ha venido a esta vida a través de usted es un niño/una niña. Permítale vivir su propia vida, y potencie sus virtudes. No lo “anule” como persona.
Si su hijo, su hija, es demasiado nervioso, movido….  trate de abordar la situación desde una “mirada” más amplia y beneficiosa para todas las partes.
Hay muchos remedios y técnicas naturales que pueden ayudar a todos los miembros de la familia.
 ¿Acaso usted no ha sido niñ@? Gracias por respetar la vida de todo su entorno.


jueves, 17 de diciembre de 2015

ARTICULOS DESDE MI OPINION

En la alimentación está la clave para comenzar a salir de muchos procesos de enfermedad. ¿Por qué nos cuesta tanto amarnos y amar a nuestro cuerpo?

Sólo tienes que dar a tu cuerpo lo que necesita para estar bien nutrido:
- alimentos físicos saludables: frutas, verduras, cereales integrales, agua, algas, semillas...
- emociones saludables =  Amor a raudales
- ejercicio físico moderado, adecuado a tu persona 

Pero para poder dar amor... primero tengo que amarme a mí mism@ y no dejar en manos de otros la responsabilidad de mi vida y de mi salud, que sólo es mía.

Y... ¿Por qué tendemos a cubrir con la comida, comiendo en exceso, esa "carencia de amor"?
Abre los ojos y permítete cambiar. Es posible vivir feliz en un cuerpo saludable.
Por lo menos... inténtalo. Que no tengas que decir "Si hubiera hecho..."



lunes, 14 de diciembre de 2015

ENEAGRAMA DE LA PERSONALIDAD - TALLER

Se aplaza para más adelante. Se comunica nueva fecha para la conferencia por parte de Pedro Espadas, conferencia gratuita.
Se os anima, mientras tanto, a leer acerca del Eneagrama, para el día de la conferencia, poder preguntar dudas. 
Gracias por vuestra atención.



domingo, 13 de diciembre de 2015

Curso de CROMOTERAPIA

 Curso de Cromoterapia, impartido por la Escuela Khrysalida
Consta de seis fines de semana.
Lugar: Centro Leonor Montori, de Azkoitia
Teléfono de contacto: 639462051
Reserva ya tu plaza. Grupo máximo 10 personas.

Teniendo en cuenta que todo en el Universo es vibración, y que la vibración es color, descubre "en qué color estás vibrando", y...¿Qué mejor que poder tratar todos nuestros "problemas" a través del color?
Puedes tratar a cualquier persona utilizando este técnica, o puedes utilizar la cromoterapia como complemento a otras técnicas que ya utilices (acupuntura, reflexología, masaje...)

¿Cómo?
Por ejemplo, si eres acupuntor, en lugar de utilizar las agujas para trabajar los diferentes puntos de acupuntura, puedes utilizar los colores.
El resultado es mucho más rápido en cualquier técnica que utilicemos, puesto que estamos trabajando en la vibración (color) de esa persona, y en el campo que en ese momento necesita (físico, mental, emocional, energético).
No dejes pasar la oportunidad de mejorar tus técnicas. Apúntate ya... y disfruta en colores.

ARTICULOS DESDE MI OPINION



¿ERES realmente una persona 
       PLENA y FELIZ?

¿Eres feliz ...
... con tu familia? ...con tu pareja? ...con tus hijos? ...en tu trabajo? ...con tus amigos?

Si tu respuesta es SI..... te felicito. Da gracias por todo lo que tienes.

Y si tu respuesta es NO.... ¿A qué estás esperando para cambiar? ... Cambia tú y cambiará todo lo que te rodea.

Si lo que tienes no te gusta, algo has hecho "mal". "Cada uno recoge lo que siembra".
Y recuerda... para conseguir algo distinto... tienes que hacer algo distinto. "Sal de tu zona de confort".

Si no te amas a ti mism@, no puedes amar a los demás. Querer y Amar... NO son sinónimos.
Y recuerda... Nunca podrás dar a los demás lo que no tienes para ti.

Si vives con prisa.... aprende a parar. No es cuestión de llegar rápido "no se sabe donde". Es cuestión de disfrutar el viaje sabiendo a donde vamos.
Y recuerda... "Si tienes prisa...viaja sol@. Si quieres llegar lejos...viaja acompañad@"

Si no tienes un objetivo claro.... estás caminando a ciegas.
Si no actúas según sientes.... tu cuerpo, más pronto que tarde... enfermará.
Recuerda... Salud = Ser coherente con un@ mism@ + Alimentación correcta + Ejercicio moderado

Si tienes "problemas"... deja de hablar de ellos. No los "nutras". Haz algo para salir de ellos. Actúa.
Recuerda... "Si quieres conseguir la paz... deja de hablar de guerra". Cambia el enfoque, y actúa.
Tampoco permitas que las personas que van de "víctimas" (aquellas que se quejan de todo pero que no hacen nada por cambiar) te "roben" tu energía y se nutran de ti.

Si siempre haces las mismas cosas en tu día a día... no aprendes nada nuevo. Tu vida es una rutina que no te "empuja a crecer". 
Recuerda... "Las cosas que te hacen crecer y avanzar... son aquellas que son nuevas para ti. Lo conocido no te hace crecer. Lo conocido te "estanca en una rutina"".

Deja de criticar a los demás, y mírate en el espejo. Eso tiempo que dedicas a criticar solamente te sirve para no ver tus "faltas".

Sonríe a la vida y agradece. No te canses de sonreír.
No te atasques en el pasado....ni te pre-ocupes del futuro. Vive el presente. Es lo único que ahora tienes.

Ser feliz está en tus manos. Es posible. Por experiencia. Gracias.










sábado, 5 de diciembre de 2015

ARTICULOS DESDE MI OPINION

Y tú... ¿Por dónde respiras?... Y...¿Qué respiras?

Tendemos a pensar que respiramos únicamente por la nariz-boca, y no nos gustan las zonas con "malos humos". 
Sin embargo, pocas veces ponemos atención en el gran órgano respiratorio que es nuestra piel. 

A través de nuestra piel absorbemos gran cantidad de sustancias, muchas tóxicas, de forma inconsciente. Un uso excesivo de geles de ducha, champús, cremas hidratantes, maquillajes, pomadas médicas, pastas de dientes.... 
No nos percatamos de la gran cantidad de sustancias tóxicas que entran en nuestro organismo, provenientes de todos estos productos, a través de nuestra piel. Sustancias que se acumulan y afectan a nuestro interior.

Podríamos hablar por ejemplo del Sodium lauryl sulfate. Udetergente y surfactante  que se encuentra en el 90% de los productos para el cuidado personal ( jabones , champús , pasta de dientes , etc. ) Es un agente espumante barato y muy  eficaz. 
Sodium lauryl sulfate comenzó su carrera como un detergente de tipo industrial o desengrasante. Al igual que todos los detergentes, ataca la grasa, lo que ayuda a limpiar la piel.  Sin embargo, la piel humana es un órgano complejo y contiene glándulas que segregan deliberadamente grasa o aceite sobre la piel para ayudar a mantenerla impermeable, flexible, suave y tersa. Sodium Lauryl Sulfate tiene un efecto de desprendimiento de la capa del aceite natural de la piel, dejando la piel irritada, áspera y seca.

Tal vez vaya siendo hora de que tomemos más consciencia de lo que hacemos con nuestro cuerpo. 
Nos quejamos cuando nos duele, cuando nuestra piel se irrita... pero ... ¿Y qué le estamos dando?
Reflexiona y apuesta por lo, sencillamente, natural. Gracias.

Curso Flores de Bach - Código Floral Natal

Curso de cuatro fines de semana, de enero a abril, impartido por la Escuela Khrysalida, en el Centro Leonor Montori de Azkoitia.
También se imparte en otros centros. Contactar para más información.

Un enfoque muy interesante para el tratamiento con las Flores de Bach, basado en la astrología (técnica original de Bach).
Tanto para tratar el síntoma, como para tratar la evolución físico-espiritual de la persona.

Reserva ya tu plaza en el teléfono 639462051 (Leonor). Grupo máximo 10 personas.
Para más información sobre el temario, precios... llamar al mismo número.